「私は元気を吸い込む」（鼻から息を吸う）
「私は病気を吐き出す」（口から息を吐く）
「私は英気を吸い込む」（鼻から息を吸う）
「私は邪気を吐き出す」（口から息を吐く）
「私は積極的な考えを吸い込む」（鼻から息を吸う）
「私は消極的な考えを吐き出す」（口から息を吐く）
「私は明るい将来への期待を吸い込む」（鼻から息を吸う）
「私は暗い将来への不安を吐き出す」（口から息を吐く）
「私は幸運を吸い込む」（鼻から息を吸う）
「私は不運を吐き出す」（口から息を吐く）
セリフは口に出さなくても心の中で唱えるだけでもかまいません。
大事なのは、セリフのあとに息を吸い、セリフのあとに息を吐くこと。
騙されたと思ってやってご覧なさい。　ね、少しは元気になったでしょ？
（いや別に、変な宗教団体に入信したわけではありませんので…(爆)）


ＦＣ２ブログランキングに参加しています。